Entrenamiento Individual.

De esta manera garantizamos el máximo grado de personalización.
Recuperación de lesiones articulares, entrenamiento durante el embarazo, preparación para el parto, recuperación en el postparto y mejora de la composición corporal son objetivos claves para este tipo de servicio.

Este servicio va más allá de los 60 minutos de clase, ya que incluye educación continua en cómo mejorar tu salud ofreciéndote información sobre tu objetivo y variables que van a ayudar a alcanzarlo lo antes posible y de la forma más duradera y sostenible en el tiempo como son estrategias para mejorar el sueño, hacerte más autónomo en tu entrenamiento, aumento de los días de ejercicio fuera del centro de entrenamiento, etc. todo ello promoviendo hábitos saludables.